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讀者來問

您好，我是一個(gè)對(duì)工作很認(rèn)真的人，總喜歡第一時(shí)間完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)，也不好意思拒絕其他同事幫忙的要求，基本上照單全收。可是大家似乎習(xí)慣性讓我多分擔(dān)工作，我也很煩，可是不知道該怎么表達(dá)？

山西 溫浩

專家心解

溫浩你好：

職場(chǎng)中有不少跟你一樣的人，做事情兢兢業(yè)業(yè)，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的安排、同事的請(qǐng)求也總是全盤接受，不擅長(zhǎng)拒絕別人，往往忙到最后吃力不討好，手中的活越積越多，甚至連自己的本職工作都無法按質(zhì)按量完成，成了職場(chǎng)里的“工具人”。

這些職場(chǎng)中的“老好人”，做事總是一味忍讓，不是不懂拒絕，而是不敢拒絕，生怕因?yàn)榫芙^得罪他人，影響日后的相處。他們希望所有的人都喜歡自己，總是為了討好大家而主動(dòng)幫別人做事。幫了別人，但是心里只有無限委屈，沒有助人為樂的真實(shí)成就感。

在職場(chǎng)相處或生活中與人交往時(shí)，要把握職場(chǎng)相處原則，守好自己的底線，做老實(shí)人而不是“老好人”。

首先要學(xué)會(huì)委婉拒絕別人。如果做什么事都因?yàn)椤安桓揖芙^”就全盤接受，那么時(shí)間越久，別人只會(huì)覺得你根本不會(huì)說“不”，自然而然就讓你幫忙。自信一點(diǎn)，學(xué)會(huì)委婉地拒絕別人，比如說“我現(xiàn)在有點(diǎn)忙，可能沒法幫你”“這個(gè)我不太會(huì)，怕出錯(cuò)給你帶來麻煩”等等。

其次需要把握工作的輕重緩急。無論何時(shí)把自己的工作放在第一位，做好自己的工作最重要。當(dāng)你被同時(shí)安排多個(gè)任務(wù)時(shí)，遵循事情輕重緩急原則進(jìn)行處理；如果自己無法拿捏輕重，向直屬領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己目前的工作內(nèi)容，試著向領(lǐng)導(dǎo)征求建議。

最后，一定要堅(jiān)守自己的原則底線。小事可以“糊涂”，但原則性問題必須堅(jiān)守底線。積極樹立鮮明的是非觀，對(duì)錯(cuò)分明，用隨和的語氣講出鮮明的是非觀，同樣不會(huì)失去朋友。溝通過程中要把“理”字放到第一位，而不是針對(duì)某個(gè)人，同樣也會(huì)得到尊重。

此外要注意提升自身硬實(shí)力。在職場(chǎng)如果你沒有實(shí)力和能力，再好的人也很難真正得到尊重。有時(shí)候，“老好人”實(shí)際上是能力不足的體現(xiàn)。適當(dāng)提升自己的能力，學(xué)會(huì)一些提高工作效率的小技能，當(dāng)你的個(gè)人能力得到提升，自然會(huì)受到別人的重視。希望你勇敢地說“不”，不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)有價(jià)值的職場(chǎng)人生。